新年あけましておめでとうございます

2019年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

初練習会は30㎞走します。1月4日 9時45分大泉緑地公園時計台下スタートです。

泉北月例ランニング記録会のご案内

1984年から開催しています、”泉北月例ランニング記録会”は、2018年11月で300回を迎えることが出来ました。

12月16日は、年末恒例の20kmもありますので、マラソン練習の一環として参加してください。

 

2017年度大阪新春マラソン大会役員のお願い

こんにちは!第33回大阪新春マラソン大会が2017年1月8日(日)大阪府堺市の大泉緑地で開催されます。この大会の運営は、新日本スポーツ連盟大阪ランニングセンターに加盟する、大阪快走クラブ、河内長野W&R、そして泉北ランニングクラブの3クラブを中心におこない。参加者に楽しんでいただける大会を目指しています。当日は、午前8時に現地集合でお願いします。

泉州国際市民マラソンに向けた練習メニュー

泉州まで、あと?もう?4か月です。抽選結果も今月中にはわかりますが、抽選結果の発表が10月中旬なので、いまいち、練習に身も入りませんが、とにかく今は、長い距離を走れるよう、身も心も準備する時期です。泉北RCでは、9月18日~19日に白浜で合宿し、メイン練習の30k走をしました。タイムはともかく今の実力を各自確認する練習でした。