Re:[34] 欠席届 投稿者:S杉 投稿日時:2017/02/03(Fri) 20:27 No.35   [返信]
> 30q走るより苦しい、地獄の飲み会の参加をお待ちしています。

余計なお気遣いありがとうございます。
私は10時半頃に新桧尾公園に着いてウォーキングしときます。
ただ、夜に用事があるので4時過ぎに早退します。
それでも私には充分地獄ですが・・・
明日は公園の土道で行ったり来たりのLSDします。
Re:[33] 欠席届 投稿者:会長 投稿日時:2017/02/03(Fri) 17:32 No.34   [返信]
> ようやく右膝が良くなってきたと思ったら、今度は左ひざが再発。
> 超ゆっくりペースでしか走れません。5日の練習会欠席します。
> 大阪ハーフで盛り上がっている時に、水をさしてスミマセン。
> 私もまたマラソンの話に参加出来る様、頑張ります。

30q走るより苦しい、地獄の飲み会の参加をお待ちしています。
欠席届 投稿者:S杉 投稿日時:2017/02/02(Thu) 21:20 No.33   [返信]
ようやく右膝が良くなってきたと思ったら、今度は左ひざが再発。
超ゆっくりペースでしか走れません。5日の練習会欠席します。
大阪ハーフで盛り上がっている時に、水をさしてスミマセン。
私もまたマラソンの話に参加出来る様、頑張ります。
Re:[31] 大阪ハーフマラソン(^O^) 投稿者:会長 投稿日時:2017/02/02(Thu) 11:48 No.32   [返信]
> ハーフ走ってきました〜\(^o^)/大阪国際女子マラソンの日と言えば、とても寒いイメージですが、今年は陽射しが暖かくて、ちょっと走ると暑さも感じる日でした。練習不足の私ですが、やっぱり刺激を貰いたくて、ドキドキそわそわしながら、スタートラインに。フルの有名トップランナーと同じく、ハーフにも有力選手が揃ってました。2時間の制限で、8割のランナーが完走するという、結構ハイスピードの一般ランナーに紛れ、私もキロ5分弱で行こうと思いスタート!
> 4分半のペースでなかなかいい感じでした。いつもの私の悪い癖で、最後はペースダウンし、キロ5分かかってしまいましたが、無事1時間37分51秒と、何とか38分を切れて、今の自分には満足したレースになりました。フルのランナーとすれ違いながら、やっぱり大阪走りたいなぁ〜と思いました。ゴール後、着替えてフルのゴールを応援。スタンドから、大きな声出して応援して、私の倍走ったんや〜って。ちょっと感動した〜!
> 次は泉州マラソン!がんばらないとな〜!
> 審判さん、見つけられなかったです…。

お疲れさまでした。
ハーフは本当にたくさんのランナーが走っていて、読売テレビ前の第2折り返し地点に立っていましたが、泉北RCのランナーを見つけられませんでした。
大阪ハーフマラソン(^O^) 投稿者:SAKURA 投稿日時:2017/01/31(Tue) 23:10 No.31   [返信]
ハーフ走ってきました〜\(^o^)/大阪国際女子マラソンの日と言えば、とても寒いイメージですが、今年は陽射しが暖かくて、ちょっと走ると暑さも感じる日でした。練習不足の私ですが、やっぱり刺激を貰いたくて、ドキドキそわそわしながら、スタートラインに。フルの有名トップランナーと同じく、ハーフにも有力選手が揃ってました。2時間の制限で、8割のランナーが完走するという、結構ハイスピードの一般ランナーに紛れ、私もキロ5分弱で行こうと思いスタート!
4分半のペースでなかなかいい感じでした。いつもの私の悪い癖で、最後はペースダウンし、キロ5分かかってしまいましたが、無事1時間37分51秒と、何とか38分を切れて、今の自分には満足したレースになりました。フルのランナーとすれ違いながら、やっぱり大阪走りたいなぁ〜と思いました。ゴール後、着替えてフルのゴールを応援。スタンドから、大きな声出して応援して、私の倍走ったんや〜って。ちょっと感動した〜!
次は泉州マラソン!がんばらないとな〜!
審判さん、見つけられなかったです…。
大阪ハーフマラソン、ファイト! 投稿者:にしおか 投稿日時:2017/01/28(Sat) 15:59 No.30   [返信]
予報では気温が15度になるそうです。

ハーフといえども、給水が重要になるかもしれませんね。

健闘を祈ります。
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