記録会お願いします 投稿者:会長 投稿日時:2018/04/12(Thu) 23:01 No.133   [返信]
4月15日の記録会ですが、悠走でも報告しましたが、私とS生さん、M君、H部さんは陸協の審判講習会で、記録会に参加できません。天気予報では、日曜日は雨模様で大変だと思いますがよろしくお願いします。翌週は、大阪城公園でビビチッタを開催します。クラブ員皆さんの協力をお願いします。
誠に「ありがとうございました。」 投稿者:Mori 投稿日時:2018/04/11(Wed) 21:27 No.132   [返信]
北出豆腐店で、わかこは楽しい時間を過ごしてきたようです。
ソンさんにもよろしく!
練習会&お花見会🌸 投稿者:SAKURA 投稿日時:2018/04/01(Sun) 12:43 No.131   [返信]
今日は、光明池周辺をジョギング、桜の満開の気持ちのいい緑道を走りました。いつも少人数ですが、このホームページを見てくれたという方が、練習会に参加してくださり、嬉しい気分です。気持ちのいい季節です。みなさん誘い合って走りましょう)^o^(
お花見会しながら、喋って、今年は秋の福知山が連休なので、クラブから参加できる人で、走ろうか〜と話してます。( ^ω^ )
3月18日は記録会です 投稿者:会長 投稿日時:2018/03/16(Fri) 23:21 No.130   [返信]
暖かくなりました。フルマラソンのシーズンも終わり、ホッと一息ですが、10kmを早く走れることがフルの記録にも大きく影響します。秋のシーズンに向けて今から頑張りましょう。
お疲れ様 投稿者:会長 投稿日時:2018/03/11(Sun) 21:24 No.129   [返信]
お疲れ様でした。胃を鍛えるのは、
どれだけ食べて、飲めるかです。泉北RCの男性を見ていてわかると思いますが、来シーズンは、練習会後の飲み会に参加しましょう。
名古屋ウィメンズマラソン 投稿者:SAKURA 投稿日時:2018/03/11(Sun) 20:33 No.128   [返信]
帰ってきました!とてもいい天気で走りやすいマラソン日和でした。先週は長居で新スポのハーフを走らせていただき、イメージは悪くなかったので、泉州マラソンより良いタイムを目標に走りました。が、キロ4分40〜50秒を刻むペースで走ったのですが、給水とエイドを摂り過ぎず気をつけたのに、やっぱり胃に入ると調子が悪いようで、30キロ過ぎから気分が悪くて…。耐えながらも32キロで、しばし止まって嘔吐。胃が空っぽになってスタミナ0状態に。多分顔色も悪かったようで、沿道の方から力の入ったガンバレの声が。その後、恐々給水して、キロ6分まで落ちてしまい、なかなかスピードが出なくなりました。とにかく、ゴールして
、ティファニー貰うぞ!に目標を変えて去年の名古屋41分25は切れますようにと。
最初の貯金があり、なんとか40分28でゴール出来ました。
走りながらの給水とエイドは、今後の課題です。走りながらはどうも、身体が吸収してないようで。困ったものです。

今シーズンのフル、終了しました。泉州&名古屋ともに、練習不足の割には去年よりどちらも速く走れたので満足です( ^ω^ )
陸連登録完了 投稿者:S杉 投稿日時:2018/03/10(Sat) 20:37 No.127   [返信]
本年度陸連登録が完了しました。
来週の記録会に持参します。
Re:[124] 2018年度陸連登録のお知らせ 投稿者:H部 投稿日時:2018/03/03(Sat) 06:14 No.126   [返信]
S杉さん。
いつもありがとうございます。
陸連登録、よろしくお願いします。
お手数をおかけします。
2018年度陸連登録のお知らせ 投稿者:S杉 投稿日時:2018/02/28(Wed) 21:09 No.124   [返信]
2018年陸連登録の案内が届いています。
会長・S生・M・T中・H部・S井さんは今年も登録でいいですか。
3月10日(土)に登録に行き、18日の記録会に持参の予定です。
登録されない方及び新規登録希望の方は9日迄に御連絡下さい。
登録料2000円です。

審判講習会
第1回:4月15日(日) ヤンマースタジアム長居 受付AM8:00〜8:30
第3回:6月16日(土) 万博記念競技場 受付AM8:00〜8:30
※第2・4回は学生のみ 
お疲れ様でした 投稿者:会長 投稿日時:2018/02/21(Wed) 08:21 No.122   [返信]
Mちゃん、完走お疲れ様でした。一度も姿を見ることはありませんでしたが。Tちゃん、今回は練習不足ということで参加を取り止めましたが、秋のレースに向け調整してください。S生さん、目標達成おめでとうございます。3時間23分は、私にとってもハードルが高くなりました。今は、ホッと一息ですが、Mちゃんみたいに次の目標を決めて(昨年は100kmマラソン)計画的に走りたいです。
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