陸連登録完了 投稿者:S杉 投稿日時:2018/03/10(Sat) 20:37 No.127   [返信]
本年度陸連登録が完了しました。
来週の記録会に持参します。
Re:[124] 2018年度陸連登録のお知らせ 投稿者:H部 投稿日時:2018/03/03(Sat) 06:14 No.126   [返信]
S杉さん。
いつもありがとうございます。
陸連登録、よろしくお願いします。
お手数をおかけします。
2018年度陸連登録のお知らせ 投稿者:S杉 投稿日時:2018/02/28(Wed) 21:09 No.124   [返信]
2018年陸連登録の案内が届いています。
会長・S生・M・T中・H部・S井さんは今年も登録でいいですか。
3月10日(土)に登録に行き、18日の記録会に持参の予定です。
登録されない方及び新規登録希望の方は9日迄に御連絡下さい。
登録料2000円です。

審判講習会
第1回:4月15日(日) ヤンマースタジアム長居 受付AM8:00〜8:30
第3回:6月16日(土) 万博記念競技場 受付AM8:00〜8:30
※第2・4回は学生のみ 
お疲れ様でした 投稿者:会長 投稿日時:2018/02/21(Wed) 08:21 No.122   [返信]
Mちゃん、完走お疲れ様でした。一度も姿を見ることはありませんでしたが。Tちゃん、今回は練習不足ということで参加を取り止めましたが、秋のレースに向け調整してください。S生さん、目標達成おめでとうございます。3時間23分は、私にとってもハードルが高くなりました。今は、ホッと一息ですが、Mちゃんみたいに次の目標を決めて(昨年は100kmマラソン)計画的に走りたいです。
泉州マラソン 投稿者:SAKURA 投稿日時:2018/02/19(Mon) 22:22 No.121   [返信]
皆さんお疲れさまでした。S生さんにはスタート前もゴール後もお会いしたのですが、会長はすれ違った後に気付いたくらいで、声もかけれぬままでした…。T中さんにもお会い出来ぬまま…。
結果報告。私も無事完走しました。3時間32分。去年の泉州より5分速かったので、自分なりには満足です( ^ω^ )
先月の大阪ハーフでは、タイムはそこそこ良かったのですが、寒さのせいか、練習不足の私はゴール後の体調が思わしくなく、嘔吐してすぐに救護室に入れてもらうというハプニングがありました。→私にはよくあることで慣れっこになりつつありますが…(-_-)恥ずかしい限り。
そこで、今回の泉州マラソンはゴール後に笑えるようにオーバーペースは絶対に避ける!という目標を掲げ、キロ5分をきっちり守って、久々に体調の良い完走が出来ました。今の私には初心に戻ったレースでした。
来月は名古屋ウィメンズマラソンです。
また調整しながらがんばります!
泉州マラソンの結果 投稿者:会長 投稿日時:2018/02/18(Sun) 22:31 No.120   [返信]
2月18日、無事に3時間15分で完走しました。10月までは、100kmマラソンでスタミナに自信をつけたので、60歳代でサブスリーを狙っていましたが、12月に異動で新しい職場に行き、仕事に慣れることを優先したので(サラリーマンとして当然ですが)量、質ともに中途半端な2か月間となりました。良かったのは、故障のない状態でレースに参加できたことです。昨年はレース1週間前にインフルエンザに罹患し、ボロボロの状態でしたが、今回は練習不足なりの想定したレースをさせていただきました。
泉州マラソン間近です。 投稿者:会長 投稿日時:2018/02/07(Wed) 22:11 No.119   [返信]
 1月の月間走行距離は、とりあえず300kmは越えましたが、質的にはこれといった達成感もなく、2月4日の練習会での30km走も、キロ5分ペースが維持できず、25kmでダウンしました。今さらバタバタしても仕方がないので本番では、前半はオーバーペースにならないよう、3時間20分以内を目標に頑張ります。あとは、体調管理です。昨年は、良い感じで仕上げてきたのに、最後でインフルエンザを罹患し最悪のコンデションで3時間21分でした。今週土曜日は、レースペースで20km走をします。
大阪ハーフマラソン 投稿者:SAKURA 投稿日時:2018/01/30(Tue) 00:54 No.118   [返信]
大阪国際女子マラソンの参加資格が無いので、一般ランナーが参加できるハーフマラソンを走ってきました。先週の記録会がお腹の調子が悪く走れずに、記録会前日に走った10キロ走以来のランニング。本当に文字通り練習不足で…。目標は昨年10月の福井マラソンより良い記録。
途中すれ違う、フルのランナーたちに声援を送りながら、雪がちらちら降る気温5度という厳しい寒さの中、走りました。タイムは自分の計測で1時間36分34秒。最後がバテたので、やっぱり練習しないと…!
泉州に向けて、走ります。
記録会は第3日曜日です(*^o^*) 投稿者:SAKURA 投稿日時:2018/01/11(Thu) 20:25 No.113   [返信]
こんにちは。毎日寒いですねm(._.)m
今日の夕方なんか吹雪いてました。寒すぎて…。ちっとも走る気になれません。
記録会は第3日曜日なので21日ですよね。よろしくお願いします!
1月の月例記録会 投稿者:S杉 投稿日時:2018/01/08(Mon) 20:06 No.112   [返信]
昨日はお疲れ様でした。
今月の悠走で、記録会が14日となっていますが、
21日(第三日曜日)が正しいと考えてよろしいですか。
私が当番(計時)なのですが、14日は法事で欠席になります。
14日の場合は、申し訳ありませんがどなたかお願いします。
代わりに3月に当番をさせていただきます。
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