4月の練習会 投稿者:会長 投稿日時:2017/03/29(Wed) 08:24 No.59   [返信]
 4月2日(日曜日)午前9時30分 鴨谷体育館前集合 9時45分スタートで、緑道コースで光明池ー松尾寺往復のお花見ラン(約15km)を行います。練習会終了後は、鴨谷公園付近でお花見をしますので参加して下さい。
Re:[56] 名古屋ウィメンズマラソン! 投稿者:会長 投稿日時:2017/03/12(Sun) 17:18 No.58   [返信]
> 初、名古屋ドームに受付して来ました〜!
> 女を証明する物を持参で!て条件で受付完了p(^_^)q 運転免許証は証明出来ないらしいです…笑
> ドームの中は、マラソン前日のお祭り騒ぎ❗かなり人が多くてテンション上が
って来ました〜(^。^) 明日の目標は、先月の泉州マラソンより早くゴールすることV(^_^)V 今週は帰宅が遅くて走れずで、木曜の朝
に早朝ジョグしただけですが、良いか悪いか、いつも通りの練習不足
なので、焦らずがんばります。
お疲れ様です。今日はテレビで観戦していましたが、久しぶりに画面に向かって応援しました。ニューヒーローが誕生し楽しみです。
Re:[55] 平成29年度陸連登録完了 投稿者:会長 投稿日時:2017/03/12(Sun) 17:12 No.57   [返信]
> 平成29年度陸連登録が完了しました。
> 来週の記録会に持参します。
>
> 折角長居に来たので、15キロ全力走に挑戦。
> (此処を走るのは8年前に新スポ連フルマラソンで惨敗して以来)
> 1キロ5分27秒〜5分44秒で15キロ1時間23分43秒。
> 初めは左膝が気になったけど、途中からそれどころではなく・・・
> 結構頑張りました。お蔭で右足アキレス腱の上がとっても痛い。
> このペースであと6.1キロ走れればサブ2時間・・・練習します。
ありがとうございました。
1日も早い復活を期待しています。
名古屋ウィメンズマラソン! 投稿者:SAKURA 投稿日時:2017/03/11(Sat) 18:31 No.56   [返信]
初、名古屋ドームに受付して来ました〜!
女を証明する物を持参で!て条件で受付完了p(^_^)q 運転免許証は証明出来ないらしいです…笑
ドームの中は、マラソン前日のお祭り騒ぎ❗かなり人が多くてテンション上がって来ました〜(^。^) 明日の目標は、先月の泉州マラソンより早くゴールすることV(^_^)V 今週は帰宅が遅くて走れずで、木曜の朝に早朝ジョグしただけですが、良いか悪いか、いつも通りの練習不足なので、焦らずがんばります。
平成29年度陸連登録完了 投稿者:S杉 投稿日時:2017/03/11(Sat) 18:00 No.55   [返信]
平成29年度陸連登録が完了しました。
来週の記録会に持参します。

折角長居に来たので、15キロ全力走に挑戦。
(此処を走るのは8年前に新スポ連フルマラソンで惨敗して以来)
1キロ5分27秒〜5分44秒で15キロ1時間23分43秒。
初めは左膝が気になったけど、途中からそれどころではなく・・・
結構頑張りました。お蔭で右足アキレス腱の上がとっても痛い。
このペースであと6.1キロ走れればサブ2時間・・・練習します。
春ですね〜! 投稿者:SAKURA 投稿日時:2017/03/04(Sat) 22:10 No.54   [返信]
春の陽射しが日に日に増えてきましたね。
私も陸連登録よろしくお願いします。
明日の練習会は仕事が溜まっているため欠席します。
何とか来週の名古屋に行けるように仕事を片付けないと…。3月は忙しい。去年も名古屋エントリーしてたのに、参加出来なかったので、今年はがんばってスタートライン立てるようにします!
元気です 投稿者:誠ちゃん 投稿日時:2017/03/04(Sat) 18:43 No.53   [返信]
明日の練習は参加できませんが、復活にはまだ時間がかかりますがぼちぼち頑張ります
登録について 投稿者:H部 投稿日時:2017/03/02(Thu) 12:13 No.52   [返信]
S杉先輩。お世話になります。
登録をお願いします。
無題 投稿者:S生 投稿日時:2017/03/01(Wed) 00:54 No.51   [返信]
 1ヶ月早いS先輩、陸連登録よろしくお願いします。5日は審判長をするので走れません。3月末からはもう少し自由になるので走行距離も伸びると思います。だから次のシーズンは何らかの記録が狙えると思います。(鬼が笑いそうだけど)
 26日は奈良の富雄ランニングクラブの練習会に要請で参加。初めのストレッチをして欲しいと、でもストレッチは苦手。会長のやっていたストレッチをしました。ストレッチだと回旋が足りないのでその話もして、準備運動に加えました。走ったのは8km。走りながら時々上りの走り方や腕の振り方や二軸走法の話をしながら走りました。「走るのも単純じゃないね。奥が深いね。
」と言ってもらいました。ちょっとだけ役立ててよかったです。
Re:[49] 2017年度陸連登録のお知らせ 投稿者:会長 投稿日時:2017/02/28(Tue) 08:11 No.50   [返信]
> 2017年度陸連登録の案内が届いています。
> 会長・S生・M・T中・H部・S井さんは今年も登録でいいですか。
> 11日(土)に登録に行き、19日の記録会に持参の予定です。
> 登録されない方及び新規登録希望の方は10日迄に御連絡下さい。
> 登録料2000円です。
>
> 審判講習会
> 第1回:4月9日(日) ヤンマーフィールド長居 受付AM8:00〜8:30
> 第3回:6月10日(土)万博記念競技場 受付am8:00〜8:30
> ※第2・4回は学生のみ 

S先輩 登録お願いします。
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