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泉北ランニングクラブ掲示板
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> 昨日の記録会で、久しぶりに10kmを45分台で走れました。お尻や膝の痛みに対する不安もありましたが、行けるところまで頑張ってみることにしました。膝を壊し久しぶりに参加のTちゃんも、目標より8分速いタイムでゴールし頑張りました。 > 7月5日の練習会は、大蓮公園8時スタートで大阪城までの35kmのピースランします。
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