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泉北ランニングクラブ掲示板
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> 昨日は、12月恒例の30q走をしました。8名が参加し、キロ5分20秒から5分10秒で走り切りました。年末年始にも30kmを予定りています。次は、キロ5分で引っ張らせていただきます。
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