:: 泉北ランニングクラブ掲示板 ::

明日は、天候が悪いようですが、小雨決行です。
集合場所は、雨天の場合は、泉北高速鉄道の高架下です。

大阪府に3度目の非常事態宣言が出されます。不要不急の外出が規制されますが、昨年も感染予防対策をして走りました。
5月2日の練習会は、当初、高野山方面にマラニックを計画していましたが延期し、近場でサクサクと走りたいと思います。
9時30分　鴨谷体育館集合（体育館は休業かもしれません）

明日は、練習会です。9時30分　鴨谷体育館　お花見120分走します。　この間、日曜日は雨の巡り合わせになっていますが、天候によっては、内容も変更します。

明日は、泉北月例記録会の開催日ですが、天気予報は、雨模様です。注意報が出ない限り、開催の予定です。受付場所は、泉北高速鉄道の高架下に移動しますのでお間違いないようにお願いします。

鈴木様
ご連絡ありがとうございます。
当クラブのホームページに掲載しているよう、毎月第３日曜日（2月、7月　8月は休会）新桧尾公園で開催しています。受付は９時３０分頃からで、スタートは１０時です。参加費は無料です。（初回はナンバカード代として５００円徴収しています）参加者は、１０名〜１５名程度です。
ぜひ、走りに来てください

練習会、記録会参加したいいです。
御連絡ください。
宜しくお願いします。

練習会、記録会参加したいです。
連絡先がわからない状況です。
コンタクト宜しくお願いします。

　昨日の練習会は、長居公園で開催された新スポ連フルマラソン大会に参加（役員も含む）組と泉北での練習組に分かれて行いました。フルに参加したＷさんは、２週間前の泉北フルマラソンで初フルマラソンに挑戦し過酷なコースでサブフォー（３時間５９分）を達成し、その勢いで、２度目のフルに挑み、３時間５０分で完走されました。
練習組は、来週開催される、名古屋ウエメンズマラソンの調整も兼ねて、５ｋｍ（500jog）×3本をしました。1本目はキロ5分20秒、2本目はキロ5分10秒　3本目はキロ4分45秒で締めました。Ｍちゃんも脚に不安がありそうですが、しっかり最終調整をして頑張って欲しいです。

今日は4名参加。5kを2〜3本それぞれの今の力でナイスランをしました。

5k3本着いて行きます。